Vredeshåndtering: PART II

Valdefar.dk præsenterer:
» 9 LETTE MÅDER AT HÅNDTERE DIN VREDE: PART II «
(læs første del af artiklen ved at følge dette link »)

Tæl til ti
Gør som the Count. Han har styr på det.
Metode no. 4. Tæl til ti
Fremgangsmåde: Når du kommer til at slette dit Word-dokument og efterfølgende spilder kaffe i hele skødet, og du kan mærke den store stygge ildebrand inde i maven begynde at brede sig, så gør følgende: Stop op. Træk vejret dybt. Og tæl så langsomt til ti. 1... 2... 3... 4... 5... 6... 7... 8... 9... 10... Pyyh-ha. Herefter kan du med fordel benytte metoderne "slå nogen i hovedet" og/eller "ødelæg alting" (se pkt. 1 og 2).
Fordele: Du bliver vildt god til 1-tabellen.
Ulemper: Det virker ikke.





Drik dig hønefuld
For helvede. Den ældste løsning på livets problemer.
Metode no 5. Drik dig hønefuld
Fremgangsmåde: Denne løsning er rimelig ligetil. Sig dit job op og smut forbi kontanthjælpskontoret. Hver gang det er den første går du i Netto og hamstrer Bjørnebryg, kattemad og Røde Cecil. Nyd dit otium derhjemme, mens du råber af TV'et.
Fordele: Det føles godt mens man gør det (det føles altid godt at drikke sig fuld).
Ulemper: Det er dyrt. Du får tømmermænd (for ikke at nævne blodpropper og kræft). Du bliver nok mere vred på den lange bane og ender alligevel med at benytte pkt. 1, 2 eller 8 afhængigt af dit temperament.


Ryg en masse hash
Dude. Hvad.
Metode no. 6. Ryg en masse hash
Fremgangsmåde: Denne mulighed er også populær. I stedet for at gå rundt og lave en masse ting, hvor der kan opstå pressede situationer der kan gøre dig vred, f.eks. som at gå i skole eller på arbejde, så bliver du bare hjemme på sofaen. Din eneste tid udendørs investeres i ture til Christiania og McDonalds. Tiden hjemme bruges på at se Bennys Badekar og samtlige sæsoner af South Park.
Fordele: Du har det rigtig godt hele tiden.
Ulemper: Du kan ikke huske hvad du spiste til morgenmad, eller hvornår du sidst har skiftet undertøj.


Læs videre »